「スルースキル」という言葉は誰でも一度は聞いたことがあると思います。 スルースキルというのは、自分自身にとって有害となるストレスや不安、様々な情報などを内に溜め込まずに上手く受け流すことです。 まあ、簡単に言えば感情のコ…
TAG ストレス
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